Coco yoghurt bowl

Ce matin, l’inspiration m’a encore pris. Je vous présente encore une fois, une nouvelle mixture de « yoghurt bowl« . Oui, je pense que vous avez tous bien compris à quel point j’en suis fan


 

Ingrédients (pour 1 bol):

  • un sojasun nature (ou yaourt nature)
  • 2 kiwis
  • une petite orange
  • 1 poignée de raisins secs
  • 1 poignée d’amandes effilées
  • 1 C. à soupe de graines de chia
  • 1/2 C. à soupe de graines de lin
  • 1 C. à soupe de poudre coco
  • cannelle moulue

Réalisation:

La réalisation est la même que pour les « yoghurt bowl » précédement présentés.

Il vous suffit juste de déposer l’ensemble des ingrédients par-dessus votre sojasun nature.


 

RÉGALEZ-VOUS (et laissez moi vos avis!)

 

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26 commentaires Ajoutez le vôtre

  1. Merci pour ton commentaire sur mon blog. Un délice pour bien commencer la journée !

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  2. heriline dit :

    Merci du commentaire sur mon blog également. Le bowl semble être une idée très créative et appétissante. Je vais essayer …

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  3. Coucou 🙂 Ou trouves tu ces ingrédients? Y a t-il un magasin particulier? Moins cher? Bisous :*

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    1. marinefrgr dit :

      J’achète tous les ingrédients à Auchan et certains au rayon bio, tout simplement 😉

      Aimé par 1 personne

  4. J’adore tes recettes !!! Bravo !!!
    Tout les matins je mange ce type de déjeuner avec fruits secs, huile de lin, huile de cameline, banane, kiwi, lait végétal que je mixe pour obtenir un smoothie. Ton blog me donne de nouvelles idées, c’est super !!!

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    1. marinefrgr dit :

      Je suis vraiment contente que mes recettes te plaisent autant.. Merci beaucoup!!

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  5. Merci pour ton commentaire sur mon blog ! Je découvre le tien et c’est super toutes ces bonnes recettes, je vais en tester une !

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    1. marinefrgr dit :

      Merci à toi aussi! Tu me diras laquelle tu as essayé alors 😉

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  6. mamscook dit :

    Ton blog est très sympa et les photos sont top!!! Bravo

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    1. marinefrgr dit :

      Merci, vraiment! Mais je compte malgré tout améliorer la qualité de mes photos 😉 je vais maintenant essayer de me servir de mon appareil plus souvent pour une meilleure qualité, sauf quand j’ai « seulement » mon téléphone sur moi..

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  7. Parfaite idée de petit-déjeuner

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    1. marinefrgr dit :

      Avec un accompagnement comme des tartines c’est mieux car sinon cela ne reste pas complet pour le petit-déjeuner, enfin ceci reste mon avis personnel 😉

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  8. Carole dit :

    Il est très sympa ton petit déjeuner.
    Bonne fin de journée, bises.

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    1. marinefrgr dit :

      Merci beaucoup! Bonne soirée

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  9. Bonjour Marine,
    Je viens juste de m’apercevoir du message que tu m’avais laisser, il était passé en indésirable, va savoir pourquoi ?!…Je découvre avec plaisir ton blog…A bientôt, Olivier

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  10. J’aime bien l’idée ! Mais je pense qu’il vaut mieux manger; quitte à ce que ce soit végétal, un autre type de yaourt que le soya. Yaourt au lait d’amande par exemple. Mais j’adore ton idée et ce ne doit pas être très compliqué à mettre en oeuvre le matin dès le réveil. Bisettes

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    1. marinefrgr dit :

      Je ne connais pas du tout le yaourt aux amandes, je ne savais même pas que cela existait !

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  11. Potimanon dit :

    Vraiment top cette idée de yaourt bowl, j’adore !! 🙂

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    1. marinefrgr dit :

      merci beaucoup, mais si tu adores il faut tester :p

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  12. Madame ducase dit :

    les amandes effilées donnent juste envie de croquer dedans bonne petite recette

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    1. marinefrgr dit :

      Pas seulement les amandes haha :p

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  13. lifeandfoods dit :

    Une recette qui donne envie, je vais tester ça prochainement !

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    1. marinefrgr dit :

      J’attends ton avis alors ! 🙂

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