Ce matin, j’ai opté pour un petit-déjeuner très healthy et fruité. J’ai donc fait appel à mon improvisation, et préparé un petit « breakfast » pour moi et ma mère.
Je vous dévoile tout, même si cela reste très facile et rapide à réaliser:
Ingrédients (2 personnes):
- Deux yaourts sojasun natures/ ou autres yaourts
- Un kiwi
- Une banane
- Une petit orange sanguine (très juteuse de préférence)
- Quelques raisins secs (une poignée pour chaque bol)
- Poudre de noix coco
- Cannelle (non présente sur la photo car je l’ai rajoutée au dernier moment)
Accompagnements:
- Un thé vert
- Un verre de lait d’avoine chaud (dans lequel j’ai fait infuser la fin de mon sachet de thé vert: cela rappel d’ailleurs le fameux « Chea Tee Latte »)
Instructions:
Tout d’abord, versez votre yaourt dans un coin du bol.
Ensuite, épluchez vos fruits et coupez les en de bonnes rondelles, sauf pour l’orange, découpez celle-ci en quartier.
Enfin, ajoutez une poignée de raisins secs que vous répartissez sur le tout, et faites de même pour la poudre de coco ainsi que la cannelle.
Voilà, bonne dégustation.
Bonne matinée à vous tous.
Si vous avez des questions, n’hésitez surtout pas!
Mon adresse e-mail: marinefrgr@gmail.com
Tres sain et sûrement très bon
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Merci beaucoup, et oui c’est le cas! 😉
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Hummmm!! Petit déjeuner à essayer d’urgence!!
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Oui absolument! Je vais très bientôt poster une autre recette du genre 😉
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Oui cela a l’air très frais et délicieux 😊
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Une recette du même style sera publiée très bientôt 😉
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Cool ! J’irais voir ça alors 😊
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Super recette & surtout très saine !
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Avec du granola en plus c’est encore meilleur 🙂 Moi c’est ce que je fais tous les matins quand je suis pressée 🙂
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Merci du conseil , j’en prendrai compte 😉
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Super! J’adore les bols de fruits! La meilleure façon de se sucrer le bec!
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Oui je suis moi aussi une grande admiratrice des fruits haha!
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Miam!
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Miiiiam ça à vraiment l’air délicieux!! Comme toutes tes autres recettes, j’aime beaucoup ton blog et j’ai hâte de voir tes prochains articles! 😉
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Merci beaucoup, oui très bientôt je poste une nouvelle recette !
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