Fruit yoghurt bowl

 

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Ce matin, j’ai opté pour un petit-déjeuner très healthy et fruité. J’ai donc fait appel à mon improvisation, et préparé un petit « breakfast » pour moi et ma mère.

Je vous dévoile tout, même si cela reste très facile et rapide à réaliser:


 

Ingrédients (2 personnes):

  • Deux yaourts sojasun natures/ ou autres yaourts
  • Un kiwi
  • Une banane
  • Une petit orange sanguine (très juteuse de préférence)
  • Quelques raisins secs (une poignée pour chaque bol)
  • Poudre de noix coco
  • Cannelle (non présente sur la photo car je l’ai rajoutée au dernier moment)

 

Accompagnements:

  • Un thé vert
  • Un verre de lait d’avoine chaud (dans lequel j’ai fait infuser la fin de mon sachet de thé vert: cela rappel d’ailleurs le fameux « Chea Tee Latte »)

 

Instructions:

Tout d’abord, versez votre yaourt dans un coin du bol.

Ensuite, épluchez vos fruits et coupez les en de bonnes rondelles, sauf pour l’orange, découpez celle-ci en quartier.

Enfin, ajoutez une poignée de raisins secs que vous répartissez sur le tout, et faites de même pour la poudre de coco ainsi que la cannelle.


 

Voilà, bonne dégustation.

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Bonne matinée à vous tous.

Si vous avez des questions, n’hésitez surtout pas! 

Mon adresse e-mail: marinefrgr@gmail.com

 

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15 commentaires Ajoutez le vôtre

  1. Tres sain et sûrement très bon

    Aimé par 1 personne

    1. marinefrgr dit :

      Merci beaucoup, et oui c’est le cas! 😉

      J'aime

  2. sucreblanc dit :

    Hummmm!! Petit déjeuner à essayer d’urgence!!

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    1. marinefrgr dit :

      Oui absolument! Je vais très bientôt poster une autre recette du genre 😉

      Aimé par 1 personne

  3. Oui cela a l’air très frais et délicieux 😊

    J'aime

    1. marinefrgr dit :

      Une recette du même style sera publiée très bientôt 😉

      Aimé par 1 personne

      1. Cool ! J’irais voir ça alors 😊

        Aimé par 1 personne

  4. SunB dit :

    Super recette & surtout très saine !

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  5. Avec du granola en plus c’est encore meilleur 🙂 Moi c’est ce que je fais tous les matins quand je suis pressée 🙂

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    1. marinefrgr dit :

      Merci du conseil , j’en prendrai compte 😉

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  6. Camille dit :

    Super! J’adore les bols de fruits! La meilleure façon de se sucrer le bec!

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    1. marinefrgr dit :

      Oui je suis moi aussi une grande admiratrice des fruits haha!

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  7. bynela dit :

    Miiiiam ça à vraiment l’air délicieux!! Comme toutes tes autres recettes, j’aime beaucoup ton blog et j’ai hâte de voir tes prochains articles! 😉

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    1. marinefrgr dit :

      Merci beaucoup, oui très bientôt je poste une nouvelle recette !

      Aimé par 1 personne

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